提起独轮车人们对它总有种误解,认为它是杂技团的专利,平常人根本无法走近它,就一个轮子,怎么骑呀?如今时代在变,旧时王榭堂前燕,飞入寻常百姓家,继轮滑鞋、滑板车之后又一项新兴的运动项目,2014年小小独轮车现已成为人们休闲健身的热门之选。
1、增强体质,骑独轮车可以锻炼全身的肌肉,特别是腿部力量,对儿童的身体健康有很大帮助。
2、提高智力,平衡训练促进小脑发育,从而促使大脑进一步发育。
3、实践证明,有意想不到的增高效果,经常性的腿部运动可以促进骨骼生长。
4、骑独轮车要求腰必须要直,经常骑独轮车可预防驼背、近视。
5、骑独轮车运动量较大,肥胖者可减肥,消瘦者可使肌肉发达、健壮。
6、独轮车要坚持训练,持之以恒。可以让青少年树立自信,勇于战胜困难,挑战自我,在哪里跌倒就在哪里爬起的性格。
7、骑独轮车有很强的技巧性和表演性,孩子们在他人欣赏的目光下更加自信,心情愉悦,并有一种自豪感和成就感,这样不但可以促进学习进步,而且可以每天快乐的生活。
8、养成骑独轮车的良好习惯,通过独轮车的训练、骑行、竞赛,它能够塑造出孩子们积极、自信、勇敢、独立、坚定、进取的个性品质,还可以让青少年无暇接触其他不良嗜好(比如上网、聊天、打游戏等)。
9、在独轮车上每时每刻都要保持平衡,而且是前、后、左、右均要保持住。把独轮车练好,运动能力和身体灵活性就有极大的提高。
原来学习独轮车竟然有这么多的好处,那么还等什么呢?快来加入我们的独轮车队伍吧,独轮车不仅仅是一种杂耍,更是一种竞技性很强的体育运动。
独轮车运动期待您的加入,让我们一起成长!
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