独  轮 车 运 动 的 好 处

：独轮车不但简单安全易学，而且好处很多。现简单介绍如下：一、独轮车运动被医学界称为益智运动，通过全身肌肉运动，使身体处于活跃轻松的状态，激活休眠的脑细胞，促进小脑发育，从而促使大脑发达开发智力！

二、骑行独轮车可以塑造优美体型独轮车运动量较大，肥胖者可以消耗多余脂肪，特别是腹部腰围减肥效果明显，消瘦者可以使肌肉纤维加粗，肌肉发达，看上去更健壮

三、实践证明独轮车运动有意想不到的增高效果，经常性的腿部运动可以促进骨骼生长，未成年人长期骑行可以比同龄孩子增高5-10厘米，而且下肢修长，体态优美！

四、骑行独轮车要求背部正直，经常骑行独轮车可以预防驼背近视，青少年大约两个月就可以纠正驼背和轻微脊柱侧长弯曲，从而使眼睛和书本保持适当距离，预防近视。

五、独轮车运动融险、惊、奇、巧、美于一体，有很强的技巧性和表演！在别人欣赏的目光下更加自信心性愉悦并有一种自豪感和成就感，这样不但可以促进学习进步，而且可以快乐生活每一天。对于培养一个人积极坚定自信进取的个性品质有很大的作用！

六、长期骑行独轮车可以锻炼身体平衡协调能力及神经反射能力，使肩、脊、腿、脚腕等得到全面的锻炼，增强身体的灵活性，柔韧性。骑独轮车可以锻炼全身的肌肉，特别是腿部的力量，增强体质。对身体健康有很大的帮助，深受各年龄段的人们喜爱。

七、长骑行独立车养成良好的运动习惯，不但可以强身健体，还可以让青年无暇接触电视上网游戏等不良的嗜好，

八、长期一起骑行独轮车对青少年性格的形成。如人际处理关系领导指挥能力，培养坚韧不拔的毅力，不甘落后，超越自我等精神也起到了积极的作用！

 报名电话2222 313  百度搜索；阜阳市独轮车协会  

                                                                  会长电话  177 5673 0558